新型インフルエンザが流行しています。
自宅のある地域でも多数感染のため、小学校の夏期プールが中止になったり、児童館が休館になっていて、新学期がはじまったらどうなるんだろう・・・と不安になります。
我が家では、石鹸でよく手を洗う事とうがいする事の他に、インフルエンザ対策アロマケアを始めました。
玄関にディフューザーを置き、ティートリーやユーカリに、レモン、ラベンダーなどをブレンドして一日に数回つけています。
外出時にはハンカチやマスクにティートリーを1滴落として使用します。
うがい、手洗い、アロマケア、十分な睡眠、バランスのよい食事、マスク着用で、インフルエンザを予防しましょう！
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